हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
ganesh chaturthi LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा वेब स्टोरीज राष्ट्रीय राजकारण क्राईम Videos फोटो गॅलरी आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल अध्यात्म

रोज एक मोसंबी खाल्ल्याने काय होतं? वाचा मोसंबी खाण्याचे फायदे

मोसंबी रोज खाल्ल्याने आरोग्याला अनेक फायदे होतात. रोज एक फळ खावं असं म्हटलं जातं. मोसंबी खाल्ल्याने काय फायदे होतात? रोज एक मोसंबी खाल्ल्याने काय होतं? बघुयात...

| Updated on: Nov 01, 2023 | 5:01 PM
मोसंबीमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए आणि फायबर चांगल्या प्रमाणात असतात. हे व्हिटॅमिन्स आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर असतात आणि त्याच्या सेवनाने शरीरात जास्त पोषक तत्वांची कमतरता भासत नाही.

मोसंबीमध्ये व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ए आणि फायबर चांगल्या प्रमाणात असतात. हे व्हिटॅमिन्स आपल्या शरीरासाठी फायदेशीर असतात आणि त्याच्या सेवनाने शरीरात जास्त पोषक तत्वांची कमतरता भासत नाही.

1 / 5
mosambi benefits

mosambi benefits

2 / 5
फायबरमुळे पोटाचे आरोग्य चांगले होते. पचन, बद्धकोष्ठता यासंदर्भातील काहीही समस्या असल्यास तुम्ही मोसंबी खाऊ शकता. फायबरचं प्रमाण चांगलं असल्यावर पोटाचं आरोग्य चांगलं राहतं.

फायबरमुळे पोटाचे आरोग्य चांगले होते. पचन, बद्धकोष्ठता यासंदर्भातील काहीही समस्या असल्यास तुम्ही मोसंबी खाऊ शकता. फायबरचं प्रमाण चांगलं असल्यावर पोटाचं आरोग्य चांगलं राहतं.

3 / 5
वजन नियंत्रणात ठेवायचं असेल तर मोसंबी खा. मोसंबीमध्ये कॅलरी कमी असतात. मोसंबी वजन नियंत्रणात करायला मदत करते. वजन नियंत्रणात ठेवायचं असेल तर रोज एक मोसंबी खा.

वजन नियंत्रणात ठेवायचं असेल तर मोसंबी खा. मोसंबीमध्ये कॅलरी कमी असतात. मोसंबी वजन नियंत्रणात करायला मदत करते. वजन नियंत्रणात ठेवायचं असेल तर रोज एक मोसंबी खा.

4 / 5
मोसंबीच्या सेवनाने तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारते, ज्यामुळे तणाव दूर होण्यास मदत होते. मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी मोसंबी एखाद्या औषधापेक्षा कमी नाही.

मोसंबीच्या सेवनाने तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारते, ज्यामुळे तणाव दूर होण्यास मदत होते. मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी मोसंबी एखाद्या औषधापेक्षा कमी नाही.

5 / 5
Follow us
Visual Stories View more
24 वर्षाच्या अभिनेत्रीने खरेदी केले कोट्यावधींचे घर, घराची झलक दाखवत अभिनेत्रीने...
24 वर्षाच्या अभिनेत्रीने खरेदी केले कोट्यावधींचे घर, घराची झलक दाखवत अभिनेत्रीने...
अवघ्या 24 तासातच उलटफेर अन् आऊट झाले गौतम अदानी
अवघ्या 24 तासातच उलटफेर अन् आऊट झाले गौतम अदानी
Chanakya Niti : अंगी असे 5 गुण असणाऱ्या पुरुषांकडे महिला होतात आकर्षित
Chanakya Niti : अंगी असे 5 गुण असणाऱ्या पुरुषांकडे महिला होतात आकर्षित
देशातील 2 नंबरची सर्वाधिक टॅक्स भरणारी अभिनेत्री पहिल्या नोकरीत बदलायची मुलांचे डायपर
देशातील 2 नंबरची सर्वाधिक टॅक्स भरणारी अभिनेत्री पहिल्या नोकरीत बदलायची मुलांचे डायपर
ऐश्वर्या राय आणि तिची सासू जया बच्चन यांच्याबद्दल अत्यंत मोठा खुलासा, दोघींची संपत्ती...
ऐश्वर्या राय आणि तिची सासू जया बच्चन यांच्याबद्दल अत्यंत मोठा खुलासा, दोघींची संपत्ती...
मराठमोळ्या अमृता खानविलकरच्या साडीत दिलखेच अदा
मराठमोळ्या अमृता खानविलकरच्या साडीत दिलखेच अदा
व्हिडीओ View more
शिंदे गटाचा अजितदादांना सरकारमधून बाहेर काढण्याचा प्लान, कोणाचा आरोप
शिंदे गटाचा अजितदादांना सरकारमधून बाहेर काढण्याचा प्लान, कोणाचा आरोप.
जरांगेंविरोधात सगळा समाज उभा करायला वेळ लागणार, कोणी दिली उघड धमकी
जरांगेंविरोधात सगळा समाज उभा करायला वेळ लागणार, कोणी दिली उघड धमकी.
'सुरतलुटी वेळी शिवरायांनी पत्र लिहीले...,' काय म्हणाले जयंत पाटील
'सुरतलुटी वेळी शिवरायांनी पत्र लिहीले...,' काय म्हणाले जयंत पाटील.
रंगारी बदक चाळीच्या बाप्पाचं लंबोदर रुप पाहण्यासाठी भक्तांची रिघ
रंगारी बदक चाळीच्या बाप्पाचं लंबोदर रुप पाहण्यासाठी भक्तांची रिघ.
गडकरी यांच्या घरी कच्च्याबच्च्यांनी गणपती आणलाय...
गडकरी यांच्या घरी कच्च्याबच्च्यांनी गणपती आणलाय....
कास पठाराचा हंगाम सुरु, मोठ्यांसाठी आणि शाळकरी मुलांसाठी किती शुल्क ?
कास पठाराचा हंगाम सुरु, मोठ्यांसाठी आणि शाळकरी मुलांसाठी किती शुल्क ?.
मी फुंकलो असतो तरी राजे पडले असते, असं जरांगे म्हणाले, राऊत यांचा दावा
मी फुंकलो असतो तरी राजे पडले असते, असं जरांगे म्हणाले, राऊत यांचा दावा.
महाराष्ट्राच्या प्रगतीत कोणतेही अडथळे नकोत, अमृता फडणवीस यांचे साकडे
महाराष्ट्राच्या प्रगतीत कोणतेही अडथळे नकोत, अमृता फडणवीस यांचे साकडे.
गणरायाच्या आगमनाने सुखसमृद्धी येवो, एकनाथ शिंदे यांचे गणरायाला साकडे
गणरायाच्या आगमनाने सुखसमृद्धी येवो, एकनाथ शिंदे यांचे गणरायाला साकडे.
घरोघरी बाप्पाच्या आगमनाची तयारी, नैवेद्यासाठी 21 भाज्या खरेदीची घाई
घरोघरी बाप्पाच्या आगमनाची तयारी, नैवेद्यासाठी 21 भाज्या खरेदीची घाई.