Kidney stone : किडनी स्टोन विरघळण्यासाठी या गोष्टींचे रोज करा सेवन

किडनी स्टोनची समस्या आजकाल सामान्य झाली आहे. याचे कारण खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आहेत. किडनी स्टोन जेव्हा लहान आकाराचे असतात तेव्हा ते विरघळ्यासाठी डॉक्टर, औषधी देतात. परंतु, स्टोन मोठा असल्यास शस्त्रक्रिया करून काढावे लागतात.

Kidney stone : किडनी स्टोन विरघळण्यासाठी या गोष्टींचे रोज करा सेवन
किडनी स्टोन विरघळण्यासाठी या गोष्टींचे रोज करा सेवनImage Credit source: Tv9
Follow us
| Updated on: Aug 23, 2022 | 3:58 PM

चुकीच्या दिनचर्येमुळे (routine) आणि चुकीच्या आहारामुळे अनेक आजार बळावतात. त्यापैकी एक किडनी स्टोन रोग आहे. किडनी स्टोनची समस्या (Kidney stone) आजकाल सामान्य झाली आहे. याचे कारण खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आहेत. जेव्हा मीठ आणि इतर खनिजे (जे आपल्या लघवीत असतात) एकमेकांच्या संपर्कात येतात किंवा संसर्गामुळे लघवी घट्ट होते, तेव्हा किडनीच्या आत छोटे खडे तयार होतात, ज्याला किडनी स्टोन म्हणतात. किडनी स्टोन वेगवेगळ्या आकाराचे असू शकतात. सामान्यतः लहान स्टोन लघवीद्वारे शरीराबाहेर जातात. पण जेव्हा हे स्टोन आकाराने मोठे होतात तेव्हा ते बाहेर पडू शकत नाहीत. यामुळे लघवी करताना खूप वेदना होतात. किडनी स्टोन कोणत्याही वयात होऊ शकते. हा किडनीशी संबंधित (Pertaining to the kidneys) आजार आहे. त्यामुळे त्रास झालेल्या व्यक्तीच्या किडनीमध्ये स्टोन तयार होऊ लागतो. किडनी स्टोनचा आकार वाढत राहिल्यास, लघवी करताना वेदना तर होतातच, पण कंबर आणि पोटातही वेदना होतात. यासाठी स्टोनच्या रुग्णाने दररोज पुरेसे पाणी प्यावे. तसेच, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. याशिवाय या गोष्टींचे रोज सेवन केल्यानेही स्टोनच्या समस्येत आराम मिळतो.

कुळीथ डाळ

पारंपारीक आहारात, कुळीथ डाळीला अधिक महत्व आहे. किडनीस्टोनच्या रुग्णांनाही कुळीथ डाळ खाण्याचा सल्ला डॉक्टर देतात. याच्या सेवनाने किडनीस्टोनला लवकर आराम मिळतो. या डाळीचा आहारात नियमित समावेश केल्याने स्टोन वितळतात आणि मूत्राशयातून बाहेर पडतात.

कल्मी मसाल्याचे काढा प्या

आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते कल्मीची जडीबुटी स्टोनसाठी वरदानापेक्षा कमी नाही. याच्या सेवनाने स्टोनच्या समस्येपासून सुटका मिळते. यासाठी कल्मीची औषधी पाण्यात मिसळून काढा तयार करा. आपण इच्छित असल्यास, आपण चवीनुसार काढ्यामध्ये, लिंबाचा रस घालू शकता. याच्या नियमित सेवनाने किडनी स्टोनपासून लवकर आराम मिळतो.

हे सुद्धा वाचा

सफरचंद सायडर व्हिनेगर प्या

त्यात सायट्रिक ऍसिड आढळते, जे स्टोन लहान कणांमध्ये मोडते. यामुळे स्टोनमध्ये आराम मिळतो. यासाठी दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर एक ग्लास पाण्यात मिसळून रोज सकाळी सेवन करा. याचे सेवन केल्याने तुम्हाला लवकरच स्टोनपासून आराम मिळेल.

भुजबळांच्या नाराजीवर अखेर अजित पवार बोलले, 8 दिवसांनी घेतली दखल अन्...
भुजबळांच्या नाराजीवर अखेर अजित पवार बोलले, 8 दिवसांनी घेतली दखल अन्....
दादांना सोडून भाजपमध्ये जाणार? फडणवीसांच्या भेटीनंतर भुजबळांचे खुलासे
दादांना सोडून भाजपमध्ये जाणार? फडणवीसांच्या भेटीनंतर भुजबळांचे खुलासे.
सनी लिओनी घेतेय सरकारी योजनेचा लाभ, दर महिन्याला खात्यात 'इतके' रूपये
सनी लिओनी घेतेय सरकारी योजनेचा लाभ, दर महिन्याला खात्यात 'इतके' रूपये.
लाथा-बुक्के अन् दगडानं मारहाण, भाजपच्या ज्येष्ठ नेत्यावर जीवघेणा हल्ला
लाथा-बुक्के अन् दगडानं मारहाण, भाजपच्या ज्येष्ठ नेत्यावर जीवघेणा हल्ला.
सबसे कातील गौतमी पाटील नव्या वर्षात चाहत्यांना देणार मोठं सरप्राईज
सबसे कातील गौतमी पाटील नव्या वर्षात चाहत्यांना देणार मोठं सरप्राईज.
भाच्याच्या लग्नात ठाकरे बंधू एकत्र, राज-उद्धव ठाकरेंमध्ये काय संवाद?
भाच्याच्या लग्नात ठाकरे बंधू एकत्र, राज-उद्धव ठाकरेंमध्ये काय संवाद?.
खातेवाटपानंतर 'मीच होणार पालकमंत्री', ठाणे, पुण्याचं पालकत्व कोणाकडे?
खातेवाटपानंतर 'मीच होणार पालकमंत्री', ठाणे, पुण्याचं पालकत्व कोणाकडे?.
मराठी कुटुंबाला मारहाण, चिमुकलीसोबत अश्लील चाळे, विचारणा केली तर...
मराठी कुटुंबाला मारहाण, चिमुकलीसोबत अश्लील चाळे, विचारणा केली तर....
'उदय सामंत यांना पालकमंत्रीपद मिळालं तर...', योगेश कदम काय म्हणाले?
'उदय सामंत यांना पालकमंत्रीपद मिळालं तर...', योगेश कदम काय म्हणाले?.
शहापुरात गोळीबार, महालक्ष्मी ज्वेलर्सबाहेर खळबळ, एकाचा मृत्यू अन्...
शहापुरात गोळीबार, महालक्ष्मी ज्वेलर्सबाहेर खळबळ, एकाचा मृत्यू अन्....