AQI

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा Reels Videos फोटो गॅलरी राजकारण क्राईम राष्ट्रीय आंतरराष्ट्रीय बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल राशीभविष्य अध्यात्म वेब स्टोरीज Topics

Ginger Powder Benefits : सर्दी-खोकल्याची समस्या झटक्यात दूर करायचीय?; आल्याचे पावडरचे उपयोग जाणून घ्याच!

आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते.

TV9 मराठी डिजीटल टीम | Edited By: शितल मुंडे | Updated on: Sep 03, 2021 | 2:51 PM

सुक्या आल्याचे - आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते. — सुक्या आल्याचे - आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते.
1 / 5

आयुर्वेदामध्ये आल्याला खूप महत्त्व आहे. हे दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे खोकला आणि सर्दीवर उपचार करण्यास आणि पचन सुधारण्यास मदत करते. याशिवाय, सुक्या अद्रकातील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म देखील शरीरातील संक्रमण रोखण्यास मदत करतात. — आयुर्वेदामध्ये आल्याला खूप महत्त्व आहे. हे दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे खोकला आणि सर्दीवर उपचार करण्यास आणि पचन सुधारण्यास मदत करते. याशिवाय, सुक्या अद्रकातील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म देखील शरीरातील संक्रमण रोखण्यास मदत करतात.
2 / 5

अद्रक पावडरचे सेवन कसे करावे - तुम्ही ते तुमच्या भाज्यांमध्ये किंवा चहामध्ये घालू शकता. आपण लवंग पावडर आणि मीठ मिसळून कोरडे आले खाऊ शकता. हे मिश्रण दिवसातून दोनदा घेतल्याने सर्दी आणि फ्लूपासून आराम मिळू शकतो. — अद्रक पावडरचे सेवन कसे करावे - तुम्ही ते तुमच्या भाज्यांमध्ये किंवा चहामध्ये घालू शकता. आपण लवंग पावडर आणि मीठ मिसळून कोरडे आले खाऊ शकता. हे मिश्रण दिवसातून दोनदा घेतल्याने सर्दी आणि फ्लूपासून आराम मिळू शकतो.
3 / 5

घरी अद्रक पावडर कशी तयार करावी - ताजे अद्रक धुवा, सोलून घ्या. त्याचे बारीक तुकडे करून 2-3 दिवस चांगले वाळवा. नंतर ते 4 ते 5 दिवस सुकू द्या. ते चांगले सुकल्यानंतर ग्राइंडरमध्ये बारीक करा. कोरड्या आल्याची पावडर एका डब्यामध्ये ठेवा. — घरी अद्रक पावडर कशी तयार करावी - ताजे अद्रक धुवा, सोलून घ्या. त्याचे बारीक तुकडे करून 2-3 दिवस चांगले वाळवा. नंतर ते 4 ते 5 दिवस सुकू द्या. ते चांगले सुकल्यानंतर ग्राइंडरमध्ये बारीक करा. कोरड्या आल्याची पावडर एका डब्यामध्ये ठेवा.
4 / 5

तुम्हाला जर खोकल्याचा त्रास होत असेलतर आद्रकचे साल उन्हात वाळवा आणि मिक्सरमधून काढा आणि त्याची पूड बनवा. जेव्हा जेव्हा खोकल्याची समस्या उद्भते तेव्हा आद्रकाच्या सालची पावडर आणि मध मिक्स करा यामध्ये कोमट टाका. यामुळे तुमचा खोकला जाईल. — तुम्हाला जर खोकल्याचा त्रास होत असेलतर आद्रकचे साल उन्हात वाळवा आणि मिक्सरमधून काढा आणि त्याची पूड बनवा. जेव्हा जेव्हा खोकल्याची समस्या उद्भते तेव्हा आद्रकाच्या सालची पावडर आणि मध मिक्स करा यामध्ये कोमट टाका. यामुळे तुमचा खोकला जाईल.
5 / 5

Related Photo Gallery

चीनचे लोक सर्वात जास्त कोणत्या प्राण्याचे मांस खातात? उत्तर वाचून किळस.

भारताच्या ऑलराउंडरचा धमाका, हार्दिकची झंझावाती खेळीसह ऐतिहासिक कामगिरी.

2026 मध्ये काय-काय घडणार? बाबा वेंगाच्या 3 भविष्यवाणींनी जगात खळबळ.

संजू सॅमसनच्या टी20 क्रिकेटमध्ये 1000 आणि 8000 धावा पूर्ण.

सुंदर त्वचा हवी आहे? रात्री झोपताना त्वचेला लावा हे घटक आणि मिळवा...

तिलक वर्माची आक्रमक खेळी, 173 च्या स्ट्राईक रेटने 73 धावा आणि विक्रम.

ही एक चूक ठरू शकते आरोग्यासाठी अत्यंत घातक, थेट सायंकाळी...

प्रेमात पडताना चुकूनही सांगू नका या गोष्टी, अन्यथा घात झालाच समजा!.

कुटुंब विभक्त होण्यास कोण कारणीभूत, सासू की सून; जाणून घ्या....

बाथरुममधला आरसा कसा साफ करावा? फक्त ही ट्रिक वापरा मग बघा जादू!.

Visual Stories View more

अभिषेकची 'विराट' विक्रम मोडण्याची संधी थोडक्यात हुकली

पेरु कोणत्या हंगामात खावेत?

क्रिकेटरचा धमाका, वाढदिवशीच खास रेकॉर्डची बरोबरी, उस्मान ख्वाजाने काय केलं?

'धुरंधर'मधील रणवीरचे पात्र हमजाचा अर्थ काय?

2 घटस्फोटांनंतर वयाच्या 47 व्या वर्षी राखी सावंत करणार स्वयंवर; राजकारण्याला बनवणार पती

आयुष्याची झलक..; पलाशशी लग्न मोडल्यानंतर स्मृती मानधनाने पोस्ट केले फोटो

Most Read Stories

ठाकरेंच्या बालेकिल्ल्यात भाजपची रणनीती, शिंदे सेना-BJP समान जागा लढणार.

धर्मेंद्र यांचा अखेरचा व्हिडीओ व्हायरल, कोणी शेअर केली ती क्लिप ?.

एपस्टीन फाईल्स-हरदीप पुरी यांचं नाव-पृथ्वीराज चव्हाण.

भेंडीचं पाणी पिल्यानं खरंच वजन कमी होतं का, सत्य काय?.

Latest Articles View more

ठाकरेंच्या बालेकिल्ल्यात भाजपची रणनीती, शिंदे सेना-BJP समान जागा लढणार.

धर्मेंद्र यांचा अखेरचा व्हिडीओ व्हायरल, कोणी शेअर केली ती क्लिप ?.

भेंडीचं पाणी पिल्यानं खरंच वजन कमी होतं का, सत्य काय?.

3 वर्गमित्र, 3 वेगळे पक्ष अन् प्रभाग एक... राजकारणापलीकडची मैत्री.

एपस्टीन कागदपत्रांमध्ये मोठी गडबड, डोनाल्ड ट्रम्प यांच्या त्या फोटोंचे.

व्हिडीओ View more

ठाकरेंच्या बालेकिल्ल्यात भाजपची रणनीती, शिंदे सेना-BJP समान जागा लढणार.

3 वर्गमित्र, 3 वेगळे पक्ष अन् प्रभाग एक... राजकारणापलीकडची मैत्री.

दोन्ही राष्ट्रवादी एकत्र येणार? युगेंद्र पवारांनी एका वाक्यात म्हटलं...

मुंबईत शिंदेंची सेना खरंच स्वबळावर लढणार की 84 जागांसाठी दबाव?.

माणिकराव कोकाटे यांना जामीन मंजूर पण आमदारकीचा निर्णय अध्यक्षांकडे!.

पुढचा राजीनामा शिंदे यांचा...उद्धव ठाकरे यांच्या सनसनाटी दाव्यानं खळबळ.

निवडणुकीच्या तोंडावर ठाकरेंची युती रखडली, जागा वाटपामुळे तिढा कायम.

वाल्मिक कराडचा काऊंटडाऊन सुरू? आरोप निश्चितीसाठी कोर्टाकडून डेडलाईन.

माणिकराव कोकाटे यांना मोठा दिलासा, जामीन मिळल्याने अटक टळली.

ठाकरे सेनेच्या शिवतीर्थवर येण्याचं कारण मनसे नेत्यानं स्पष्टच सांगितलं.

मेन्यू

रिल्स

व्हिडीओ

फोटोगॅलरी