हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు বাংলা ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
विधानसभा निवडणूक LATEST NEWS महाराष्ट्र मुंबई पुणे क्रीडा सिनेमा वेब स्टोरीज राष्ट्रीय राजकारण क्राईम Videos फोटो गॅलरी आंतरराष्ट्रीय राशीभविष्य बिझनेस हेल्थ लाईफस्टाईल अध्यात्म

Ginger Powder Benefits : सर्दी-खोकल्याची समस्या झटक्यात दूर करायचीय?; आल्याचे पावडरचे उपयोग जाणून घ्याच!

आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते.

| Updated on: Sep 03, 2021 | 2:51 PM
सुक्या आल्याचे - आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते.

सुक्या आल्याचे - आल्यासारखेच, सुक्या अद्रकाला पोषक तत्वांचे भांडार मानले जाते. हे पाचक प्रणाली निरोगी ठेवण्यास, वजन कमी करण्यास, डोकेदुखीवर उपचार करण्यासाठी, आतड्यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्यांना मदत करते.

1 / 5
आयुर्वेदामध्ये आल्याला खूप महत्त्व आहे. हे दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे खोकला आणि सर्दीवर उपचार करण्यास आणि पचन सुधारण्यास मदत करते. याशिवाय, सुक्या अद्रकातील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म देखील शरीरातील संक्रमण रोखण्यास मदत करतात.

आयुर्वेदामध्ये आल्याला खूप महत्त्व आहे. हे दाहक-विरोधी गुणधर्मांनी समृद्ध आहे जे खोकला आणि सर्दीवर उपचार करण्यास आणि पचन सुधारण्यास मदत करते. याशिवाय, सुक्या अद्रकातील बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म देखील शरीरातील संक्रमण रोखण्यास मदत करतात.

2 / 5
अद्रक पावडरचे सेवन कसे करावे - तुम्ही ते तुमच्या भाज्यांमध्ये किंवा चहामध्ये घालू शकता. आपण लवंग पावडर आणि मीठ मिसळून कोरडे आले खाऊ शकता. हे मिश्रण दिवसातून दोनदा घेतल्याने सर्दी आणि फ्लूपासून आराम मिळू शकतो.

अद्रक पावडरचे सेवन कसे करावे - तुम्ही ते तुमच्या भाज्यांमध्ये किंवा चहामध्ये घालू शकता. आपण लवंग पावडर आणि मीठ मिसळून कोरडे आले खाऊ शकता. हे मिश्रण दिवसातून दोनदा घेतल्याने सर्दी आणि फ्लूपासून आराम मिळू शकतो.

3 / 5
घरी अद्रक पावडर कशी तयार करावी - ताजे अद्रक धुवा, सोलून घ्या. त्याचे बारीक तुकडे करून 2-3 दिवस चांगले वाळवा. नंतर ते 4 ते 5 दिवस सुकू द्या. ते चांगले सुकल्यानंतर ग्राइंडरमध्ये बारीक करा. कोरड्या आल्याची पावडर एका डब्यामध्ये ठेवा.

घरी अद्रक पावडर कशी तयार करावी - ताजे अद्रक धुवा, सोलून घ्या. त्याचे बारीक तुकडे करून 2-3 दिवस चांगले वाळवा. नंतर ते 4 ते 5 दिवस सुकू द्या. ते चांगले सुकल्यानंतर ग्राइंडरमध्ये बारीक करा. कोरड्या आल्याची पावडर एका डब्यामध्ये ठेवा.

4 / 5
तुम्हाला जर खोकल्याचा त्रास होत असेलतर आद्रकचे साल उन्हात वाळवा आणि मिक्सरमधून काढा आणि त्याची पूड बनवा. जेव्हा जेव्हा खोकल्याची समस्या उद्भते तेव्हा आद्रकाच्या सालची पावडर आणि मध मिक्स करा यामध्ये कोमट टाका. यामुळे तुमचा खोकला जाईल.

तुम्हाला जर खोकल्याचा त्रास होत असेलतर आद्रकचे साल उन्हात वाळवा आणि मिक्सरमधून काढा आणि त्याची पूड बनवा. जेव्हा जेव्हा खोकल्याची समस्या उद्भते तेव्हा आद्रकाच्या सालची पावडर आणि मध मिक्स करा यामध्ये कोमट टाका. यामुळे तुमचा खोकला जाईल.

5 / 5
Follow us
Visual Stories View more
खरं शिलाजीत कसं बनतं? माहिती आहे का? नसेल तर जाणून घ्या
खरं शिलाजीत कसं बनतं? माहिती आहे का? नसेल तर जाणून घ्या
स्टीव्ह जॉब्सच्या पत्नीचं गोत्र काय? कुंभमेळ्यात मिळालं उत्तर
स्टीव्ह जॉब्सच्या पत्नीचं गोत्र काय? कुंभमेळ्यात मिळालं उत्तर
अंबानी कुटुंबातील मुलांमध्ये सर्वात महाग कार कोणाकडे?
अंबानी कुटुंबातील मुलांमध्ये सर्वात महाग कार कोणाकडे?
जान्हवी कपूरच्या साडीत दिलखेच अदा, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका
जान्हवी कपूरच्या साडीत दिलखेच अदा, चाहत्यांच्या चुकला काळजाचा ठोका
सोनाक्षी सिन्हाचा क्लासी लूक, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा
सोनाक्षी सिन्हाचा क्लासी लूक, चाहत्यांच्या खिळल्या नजरा
स्टॅमिनासोबतच... शिलाजीतपेक्षाही ही वनस्पती जास्त ताकदवान, किंमत लाखोंमध्ये
स्टॅमिनासोबतच... शिलाजीतपेक्षाही ही वनस्पती जास्त ताकदवान, किंमत लाखोंमध्ये
व्हिडीओ View more
'संजय राऊतांना लवकर उपरती आली', एकनाथ शिंदेंचा हल्लाबोल
'संजय राऊतांना लवकर उपरती आली', एकनाथ शिंदेंचा हल्लाबोल.
'..तर तुझ्या घरालाच टाळं ठोकू', राणेंनी ठाकरे गटाच्या नेत्याला भरला दम
'..तर तुझ्या घरालाच टाळं ठोकू', राणेंनी ठाकरे गटाच्या नेत्याला भरला दम.
'भिकार साले...', लक्ष्मण हाकेंच्या धमकीवर जरांगे नेमकं काय म्हणाले?
'भिकार साले...', लक्ष्मण हाकेंच्या धमकीवर जरांगे नेमकं काय म्हणाले?.
'तेव्हापासूनच संतोष देशमुख अस्वस्थ अन् भिती...', पत्नीच्या प्रतिक्रिया
'तेव्हापासूनच संतोष देशमुख अस्वस्थ अन् भिती...', पत्नीच्या प्रतिक्रिया.
जरांगेंकडून लक्ष्मण हाकेंना धमकी, थेट व्हिडीओ शेअर करत म्हणाले...
जरांगेंकडून लक्ष्मण हाकेंना धमकी, थेट व्हिडीओ शेअर करत म्हणाले....
बायको सोबत होती म्हणून वाचला जीव, नाहीतर...., वसईत नेमकं काय घडलं?
बायको सोबत होती म्हणून वाचला जीव, नाहीतर...., वसईत नेमकं काय घडलं?.
धनंजय देशमुखांचे आंदोलन मागे, अखेर 4 तासांनंतर टाकीवरून उतरले खाली
धनंजय देशमुखांचे आंदोलन मागे, अखेर 4 तासांनंतर टाकीवरून उतरले खाली.
'प्लीज खाली या..', जरांगेंनंतर SP कॉवत यांच्याकडून देशमुखांना विनवण्या
'प्लीज खाली या..', जरांगेंनंतर SP कॉवत यांच्याकडून देशमुखांना विनवण्या.
'...तर यांचं जीनं मुश्किल करेन', जरांगेंचा धनंजय देशमुखांना थेट फोन
'...तर यांचं जीनं मुश्किल करेन', जरांगेंचा धनंजय देशमुखांना थेट फोन.
संतोष देशमुखांना हत्येच्या महिनाभर आधी धमकी, पत्नीच्या जबाबानंतर खळबळ
संतोष देशमुखांना हत्येच्या महिनाभर आधी धमकी, पत्नीच्या जबाबानंतर खळबळ.
Ginger Powder Benefits : सर्दी-खोकल्याची समस्या झटक्यात दूर करायचीय?; आल्याचे पावडरचे उपयोग जाणून घ्याच!
Healthy Drinks : उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी ‘हे’ 5 खास पेय प्या!
Ginger Powder Benefits : सर्दी-खोकल्याची समस्या झटक्यात दूर करायचीय?; आल्याचे पावडरचे उपयोग जाणून घ्याच!
Coconut Benefits : नारळाचे पाणी केवळ आरोग्यासाठीच नव्हे तर त्वचेसाठी देखील अत्यंत फायदेशीर!