Health Care : नाश्त्यामध्ये ‘या’ आरोग्यदायी पदार्थांचा समावेश करा आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा!

कोरोनाच्या केसेसमध्ये परत एकदा झपाट्याने वाढ होताना दिसत आहे. यामुळे सध्याच्या हंगामामध्ये आपली रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत असणे खूप आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी अशा पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन डी मुबलक प्रमाणात असते.