हिवाळ्याच्या हंगामात तजेलदार त्वचा मिळवण्यासाठी ‘या’ खास पेयांचा आहारात समावेश करा!

बीट आणि गाजर शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचे काम करते. हिवाळी बाजारात या दोन्ही भाज्या मुबलक प्रमाणात मिळतात. त्यात भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स असतात. आणि म्हणून हिवाळ्याच्या हंगामात गाजर आणि बीटच्या रसाचा आपल्या आहारात समावेश करा.

| Updated on: Dec 08, 2021 | 9:31 AM
बीट आणि गाजर शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचे काम करते. हिवाळी बाजारात या दोन्ही भाज्या मुबलक प्रमाणात मिळतात. त्यात भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स असतात. आणि म्हणून हिवाळ्याच्या हंगामात गाजर आणि बीटच्या रसाचा आपल्या आहारात समावेश करा.

बीट आणि गाजर शरीरातील हानिकारक विषारी पदार्थ काढून टाकण्याचे काम करते. हिवाळी बाजारात या दोन्ही भाज्या मुबलक प्रमाणात मिळतात. त्यात भरपूर अँटीऑक्सिडंट्स असतात. आणि म्हणून हिवाळ्याच्या हंगामात गाजर आणि बीटच्या रसाचा आपल्या आहारात समावेश करा.

1 / 4
काकडी त्वचेची आर्द्रता राखण्यास मदत करते. काकडीत एस्कॉर्बिक ऍसिड देखील असते जे त्वचेला आतून चांगले ठेवते. यामुळे या हंगामात आहारामध्ये काकडीच्या रसाचा समावेश करा.

काकडी त्वचेची आर्द्रता राखण्यास मदत करते. काकडीत एस्कॉर्बिक ऍसिड देखील असते जे त्वचेला आतून चांगले ठेवते. यामुळे या हंगामात आहारामध्ये काकडीच्या रसाचा समावेश करा.

2 / 4
टोमॅटोमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. टोमॅटो त्वचेच्या सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करते . तसेच रोज एक ग्लास टोमॅटोचा रस प्यायल्यास त्वचा आतून स्वच्छ राहते.

टोमॅटोमध्ये भरपूर प्रमाणात अँटीऑक्सिडंट असतात. टोमॅटो त्वचेच्या सुरकुत्या कमी करण्यास मदत करते . तसेच रोज एक ग्लास टोमॅटोचा रस प्यायल्यास त्वचा आतून स्वच्छ राहते.

3 / 4
दररोज सकाळी एक ग्लास तरी पपईचा रस प्यायला पाहिजे. हे आरोग्यासाठी आणि त्वचेसाठी अत्यंत फायदेसीर आहे.

दररोज सकाळी एक ग्लास तरी पपईचा रस प्यायला पाहिजे. हे आरोग्यासाठी आणि त्वचेसाठी अत्यंत फायदेसीर आहे.

4 / 4
Non Stop LIVE Update
Follow us
सुप्रिया सुळे मुख्यमंत्रीपदाचा चेहरा? शरद पवार त्यांना CM करणार?
सुप्रिया सुळे मुख्यमंत्रीपदाचा चेहरा? शरद पवार त्यांना CM करणार?.
लाडकी बहीणचा महायुतीला फायदा होणार? पवार म्हणाले, 'नाव गोंडस पण...'
लाडकी बहीणचा महायुतीला फायदा होणार? पवार म्हणाले, 'नाव गोंडस पण...'.
इचलकरंजीत 2019च्या सभेची पुनरावृत्ती,भर पावसात पुन्हा शरद पवारांची सभा
इचलकरंजीत 2019च्या सभेची पुनरावृत्ती,भर पावसात पुन्हा शरद पवारांची सभा.
'एकदा या गद्दाराला पाडा...', उद्धव ठाकरेंचा अब्दुल सत्तारांवर हल्लाबोल
'एकदा या गद्दाराला पाडा...', उद्धव ठाकरेंचा अब्दुल सत्तारांवर हल्लाबोल.
MNS Manifesto : ''आम्ही हे करु'','मनसे'च्या जाहीरनाम्यात कोणासाठी काय
MNS Manifesto : ''आम्ही हे करु'','मनसे'च्या जाहीरनाम्यात कोणासाठी काय.
शिवतीर्थवरील सभेच्या शर्यतीतून मनसे आऊट? 17 तारखेची सभा होणार की नाही
शिवतीर्थवरील सभेच्या शर्यतीतून मनसे आऊट? 17 तारखेची सभा होणार की नाही.
'...मुली आणणार कुठून?', मुंडेंचा शरद पवार गटाच्या उमेदवाराला खोचक सवाल
'...मुली आणणार कुठून?', मुंडेंचा शरद पवार गटाच्या उमेदवाराला खोचक सवाल.
'भाजपविरोधात मतदान करा, नाहीतर अल्लाहसोबत बेईमानी...', फडणवीस आक्रमक
'भाजपविरोधात मतदान करा, नाहीतर अल्लाहसोबत बेईमानी...', फडणवीस आक्रमक.
महायुतीचा CM पदाचा चेहरा कोण? फडणवीस स्पष्टच म्हणाले, 'मी शर्यतीत...'
महायुतीचा CM पदाचा चेहरा कोण? फडणवीस स्पष्टच म्हणाले, 'मी शर्यतीत...'.
म्हणून राष्ट्रपती राजवट लागली, पवारांचं नाव घेत फडणवीसांचा गौप्यस्फोट
म्हणून राष्ट्रपती राजवट लागली, पवारांचं नाव घेत फडणवीसांचा गौप्यस्फोट.