AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care Tips | ‘या’ लोकांनी ताकाचे सेवन करणे आरोग्यासाठी धोकादायक, वाचा त्याचे दुष्परिणाम…

उन्हाळ्याच्या हंगामात निरोगी राहण्यासाठी आपली रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली असणे खूप जास्त आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी ताकाचा समावेश आहारामध्ये केला जातो. मात्र, ताकाचे अतिसेवन केल्याने सर्दीची देखील समस्या निर्माण होऊ शकते. जर तुम्ही किडनीशी संबंधित कोणत्याही समस्येने त्रस्त असाल, तर त्याचे सेवन करणे टाळा. कारण ताकाच्या सेवनामुळे तुमच्या आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होण्याची शक्यता असते.

| Edited By: | Updated on: May 04, 2022 | 1:37 PM
Share
उन्हाळ्यात शरीराला थंड ठेवणे खूप जास्त महत्वाचे असते. प्रत्येकजण उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये हिरव्या भाज्या आणि फळांचा आहारात समावेश करतो. मात्र, याव्यतिरिक्त या हंगामात शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी ताकाचा आहारात समावेश मोठ्या प्रमाणात केला जातो. मात्र, ताकाचा आहारात समावेश केल्याने काही लोकांच्या समस्येमध्ये वाढ होण्याची शक्यता असते.

उन्हाळ्यात शरीराला थंड ठेवणे खूप जास्त महत्वाचे असते. प्रत्येकजण उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये हिरव्या भाज्या आणि फळांचा आहारात समावेश करतो. मात्र, याव्यतिरिक्त या हंगामात शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी ताकाचा आहारात समावेश मोठ्या प्रमाणात केला जातो. मात्र, ताकाचा आहारात समावेश केल्याने काही लोकांच्या समस्येमध्ये वाढ होण्याची शक्यता असते.

1 / 5
उन्हाळ्याच्या हंगामात निरोगी राहण्यासाठी आपली रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली असणे खूप जास्त आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी ताकाचा समावेश आहारामध्ये केला जातो. मात्र, ताकाचे अतिसेवन केल्याने सर्दीची देखील समस्या निर्माण होऊ शकते.

उन्हाळ्याच्या हंगामात निरोगी राहण्यासाठी आपली रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली असणे खूप जास्त आवश्यक आहे. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत ठेवण्यासाठी ताकाचा समावेश आहारामध्ये केला जातो. मात्र, ताकाचे अतिसेवन केल्याने सर्दीची देखील समस्या निर्माण होऊ शकते.

2 / 5
जर तुम्ही किडनीशी संबंधित कोणत्याही समस्येने त्रस्त असाल, तर त्याचे सेवन करणे टाळा. कारण ताकाच्या सेवनामुळे तुमच्या आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होण्याची शक्यता असते.

जर तुम्ही किडनीशी संबंधित कोणत्याही समस्येने त्रस्त असाल, तर त्याचे सेवन करणे टाळा. कारण ताकाच्या सेवनामुळे तुमच्या आरोग्याच्या समस्या अधिक निर्माण होण्याची शक्यता असते.

3 / 5
अनेक लोक हाडांशी संबंधित समस्यांनी त्रस्त असतात. यामध्ये सांधेदुखी आणि स्नायू दुखणे इत्यादींचा समावेश होतो. ज्या लोकांना सांधेदुखी आणि स्नायू दुखीची प्राॅब्लेम आहेत, त्यांनी ताकाचे सेवन करू नये.

अनेक लोक हाडांशी संबंधित समस्यांनी त्रस्त असतात. यामध्ये सांधेदुखी आणि स्नायू दुखणे इत्यादींचा समावेश होतो. ज्या लोकांना सांधेदुखी आणि स्नायू दुखीची प्राॅब्लेम आहेत, त्यांनी ताकाचे सेवन करू नये.

4 / 5
ताकामध्ये सॅच्युरेटेड फॅट असते. हे हृदयविकाराने त्रस्त लोकांमध्ये कोलेस्टेरॉल वाढवण्याचे काम करते, ज्या लोकांना आधीच उच्च कोलेस्टेरॉल आहे, त्यांनी त्याचे सेवन टाळावे. (वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)

ताकामध्ये सॅच्युरेटेड फॅट असते. हे हृदयविकाराने त्रस्त लोकांमध्ये कोलेस्टेरॉल वाढवण्याचे काम करते, ज्या लोकांना आधीच उच्च कोलेस्टेरॉल आहे, त्यांनी त्याचे सेवन टाळावे. (वरील टिप्स फाॅलो करण्याच्या अगोदर डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या)

5 / 5
माणिकराव कोकाटे यांना मोठा दिलासा, जामीन मिळल्याने अटक टळली
माणिकराव कोकाटे यांना मोठा दिलासा, जामीन मिळल्याने अटक टळली.
ठाकरे सेनेच्या शिवतीर्थवर येण्याचं कारण मनसे नेत्यानं स्पष्टच सांगितलं
ठाकरे सेनेच्या शिवतीर्थवर येण्याचं कारण मनसे नेत्यानं स्पष्टच सांगितलं.
कोकाटेंनंतर आणखी एका मंत्र्याचा राजीनामा होणार, उद्धव ठाकरेंचा दावा
कोकाटेंनंतर आणखी एका मंत्र्याचा राजीनामा होणार, उद्धव ठाकरेंचा दावा.
म्हणून सरकारी वकील उज्वल निकम यांना बदला, आरोपी घुलेचा कोर्टाकडे अर्ज
म्हणून सरकारी वकील उज्वल निकम यांना बदला, आरोपी घुलेचा कोर्टाकडे अर्ज.
कोकाटे शिक्षेच्या स्थगितीसाठी कोर्टात, आतापर्यतच्या सुनावणीत काय घडलं?
कोकाटे शिक्षेच्या स्थगितीसाठी कोर्टात, आतापर्यतच्या सुनावणीत काय घडलं?.
मीरा भाईंदरमध्ये 6 तासांचा थरार, लोकवस्तीत शिरलेला बिबट्या अखेर जेरबंद
मीरा भाईंदरमध्ये 6 तासांचा थरार, लोकवस्तीत शिरलेला बिबट्या अखेर जेरबंद.
कोकाटे यांना अटक वॉरंट जारी पण अद्याप सरेंडर नाही, कोर्टात घडतंय काय?
कोकाटे यांना अटक वॉरंट जारी पण अद्याप सरेंडर नाही, कोर्टात घडतंय काय?.
लिओनेल मेस्सीची 'वनतारा'ला विशेष भेट अन् वन्यजीव संवर्धनाचं केलं कौतुक
लिओनेल मेस्सीची 'वनतारा'ला विशेष भेट अन् वन्यजीव संवर्धनाचं केलं कौतुक.
ठाकरे बंधूंचं अस्तित्व 16 तारखेला संपलेलं असेल... भाजप नेत्याचा निशाणा
ठाकरे बंधूंचं अस्तित्व 16 तारखेला संपलेलं असेल... भाजप नेत्याचा निशाणा.
'या' 3 जागांची मनसेकडून मागणी, युतीच्या चर्चेदरम्यान जागावाटपावरून पेच
'या' 3 जागांची मनसेकडून मागणी, युतीच्या चर्चेदरम्यान जागावाटपावरून पेच.