Health Care : मूत्रपिंड निरोगी ठेवण्यासाठी ‘या’ 5 गोष्टींपासून दूर राहा, वाचा अत्यंत महत्वाची माहीती!

जेवणाची चव वाढवण्यासाठी मीठ अत्यंत आवश्यक आहे. परंतु त्याचे जास्त प्रमाण सेवन हे मूत्रपिंडाच्या कार्यात अडथळा आणू शकते. त्यामुळे मीठाचे सेवन कमी प्रमाणात करा. रेड मीटचे (लाल मांस) सेवनही कमी प्रमाणात करावे. जास्त प्रमाणात लाल मांस खाल्ल्याने चयापचय प्रक्रियेवर नकारात्मक परिणाम होतो. जास्त लाल मांस खाल्ल्याने किडनी स्टोनचा धोका वाढतो.

| Updated on: Jan 02, 2022 | 3:20 PM
जेवणाची चव वाढवण्यासाठी मीठ अत्यंत आवश्यक आहे. परंतु त्याचे जास्त प्रमाण सेवन हे मूत्रपिंडाच्या कार्यात अडथळा आणू शकते. त्यामुळे मीठाचे सेवन कमी प्रमाणात करा.

जेवणाची चव वाढवण्यासाठी मीठ अत्यंत आवश्यक आहे. परंतु त्याचे जास्त प्रमाण सेवन हे मूत्रपिंडाच्या कार्यात अडथळा आणू शकते. त्यामुळे मीठाचे सेवन कमी प्रमाणात करा.

1 / 5
रेड मीटचे (लाल मांस) सेवनही कमी प्रमाणात करावे. जास्त प्रमाणात लाल मांस खाल्ल्याने चयापचय प्रक्रियेवर नकारात्मक परिणाम होतो. जास्त लाल मांस खाल्ल्याने किडनी स्टोनचा धोका वाढतो.

रेड मीटचे (लाल मांस) सेवनही कमी प्रमाणात करावे. जास्त प्रमाणात लाल मांस खाल्ल्याने चयापचय प्रक्रियेवर नकारात्मक परिणाम होतो. जास्त लाल मांस खाल्ल्याने किडनी स्टोनचा धोका वाढतो.

2 / 5
जर तुम्ही भरपूर मिठाई, कुकीज आणि कोल्ड्रिंक्सचे सेवन करत असाल तर ते करणे टाळा. मूत्रपिंड निरोगी ठेवायचे असेल तर आपण मिठाई, कुकीज आणि कोल्ड्रिंक्स यांचा आहारात समावेश नकोच.

जर तुम्ही भरपूर मिठाई, कुकीज आणि कोल्ड्रिंक्सचे सेवन करत असाल तर ते करणे टाळा. मूत्रपिंड निरोगी ठेवायचे असेल तर आपण मिठाई, कुकीज आणि कोल्ड्रिंक्स यांचा आहारात समावेश नकोच.

3 / 5
निरोगी जीवन जगण्यासाठी अल्कोहोल टाळणे खूप फायदेशीर आहे. अल्कोहोलचा केवळ तुमच्या यकृतावरच नाही तर मूत्रपिंडावरही नकारात्मक परिणाम होतो.

निरोगी जीवन जगण्यासाठी अल्कोहोल टाळणे खूप फायदेशीर आहे. अल्कोहोलचा केवळ तुमच्या यकृतावरच नाही तर मूत्रपिंडावरही नकारात्मक परिणाम होतो.

4 / 5
जास्त कॉफी देखील मूत्रपिंडासाठी हानिकारक आहे. त्यात कॅफिन असते, जे किडनीसाठी विषारी म्हणून ओळखले जाते. तुम्हाला आधीच मूत्रपिंडाची समस्या असल्यास तुम्ही काॅफीचे सेवन अजिबात करू नका.

जास्त कॉफी देखील मूत्रपिंडासाठी हानिकारक आहे. त्यात कॅफिन असते, जे किडनीसाठी विषारी म्हणून ओळखले जाते. तुम्हाला आधीच मूत्रपिंडाची समस्या असल्यास तुम्ही काॅफीचे सेवन अजिबात करू नका.

5 / 5
Follow us
कराडच्या पत्नीकडे 'ते' व्हिडीओ, सुरेश धस स्पष्ट म्हणाले; ' मी लई...'
कराडच्या पत्नीकडे 'ते' व्हिडीओ, सुरेश धस स्पष्ट म्हणाले; ' मी लई...'.
सैफवर हल्ला करणाऱ्या 'त्या' व्यक्तीचा फोटो समोर, आरोपीची ओळख पटली?
सैफवर हल्ला करणाऱ्या 'त्या' व्यक्तीचा फोटो समोर, आरोपीची ओळख पटली?.
सैफच्या हल्ल्यावर मुख्यमंत्र्यांची पहिली प्रतिक्रिया; म्हणाले...
सैफच्या हल्ल्यावर मुख्यमंत्र्यांची पहिली प्रतिक्रिया; म्हणाले....
सैफवर हल्ला करणाऱ्या 'त्या' व्यक्तीचं लोकेशन ट्रेस, मुंबईच्या या भागात
सैफवर हल्ला करणाऱ्या 'त्या' व्यक्तीचं लोकेशन ट्रेस, मुंबईच्या या भागात.
सैफचा जीव घ्यायचा होता? बॉलिवूडच्या खलनायकाकडून हल्ल्याचा निषेध
सैफचा जीव घ्यायचा होता? बॉलिवूडच्या खलनायकाकडून हल्ल्याचा निषेध.
लाडकी बहीण योजना महिलांना आमिष दाखवण्यासाठी... सरकारनं काय म्हटलं?
लाडकी बहीण योजना महिलांना आमिष दाखवण्यासाठी... सरकारनं काय म्हटलं?.
'बारामतीत दरमहिन्याला बोलवत जा कारण...', मुंडे दादांना काय म्हणाल्या?
'बारामतीत दरमहिन्याला बोलवत जा कारण...', मुंडे दादांना काय म्हणाल्या?.
ट्रेन रिकामी, सीटवर पाय; विशेष लोकलमध्ये रेल्वे कर्मचाऱ्यांची दादागिरी
ट्रेन रिकामी, सीटवर पाय; विशेष लोकलमध्ये रेल्वे कर्मचाऱ्यांची दादागिरी.
...म्हणून सैफ टार्गेटवर, शरद पवार गटाच्या बड्या नेत्याला कोणावर संशय?
...म्हणून सैफ टार्गेटवर, शरद पवार गटाच्या बड्या नेत्याला कोणावर संशय?.
सैफची प्रकृती सध्या कशी? 'लिलावती'कडून निवेदन जारी, नेमकं काय म्हटलंय?
सैफची प्रकृती सध्या कशी? 'लिलावती'कडून निवेदन जारी, नेमकं काय म्हटलंय?.