Health Tips : ‘हे’ 5 प्रकारचे चहा आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर!

ब्लॅक टी ही विविध आरोग्य फायदे प्रदान करते. कारण त्यात अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत. हे शरीरातील दाह कमी करण्यास मदत करते. ग्रीन टीमध्ये अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर असतात. वजन कमी करणे, मेंदूचे कार्य आणि हृदयासाठी हे फायदेशीर आहे.